Coach IA
Historique et notifications
Retrouvez vos anciennes conversations avec le coach à tout moment, et laissez la boîte de réception afficher résumés d'activité, alertes de plan et mises à jour.
Vos conversations de coaching et les mises à jour importantes ne sont jamais perdues. Les anciens échanges sont enregistrés et consultables, et une boîte de réception de notifications vous tient informé de ce que le coach et l'application ont fait pour vous.
Historique des conversations
Chaque conversation avec le coach est enregistrée pour que vous puissiez y revenir plus tard. Rouvrez un ancien fil pour relire un conseil, vérifier les changements de plan que vous avez acceptés, ou reprendre une discussion là où vous l'aviez laissée. Comme chaque échange conserve son contexte, vous n'avez pas à tout réexpliquer à chaque retour.
Cela se combine naturellement avec ce que le coach peut faire dans une conversation, de répondre à des questions à modifier votre plan. Voir Utiliser le chat avec le coach pour le fonctionnement de ces conversations.
La boîte de réception des notifications
La boîte de réception est l'endroit où l'application vous informe de ce qui s'est passé en arrière-plan. Elle affiche notamment :
- Les résumés post-activité — une brève analyse d'une séance une fois synchronisée et notée.
- Les alertes de plan prêt — un signal lorsqu'un plan nouveau ou mis à jour a fini d'être construit.
- Les mises à jour de plan — l'annonce des changements apportés à votre programme.
Les pastilles de non-lu
Les nouveaux éléments affichent une pastille de non-lu pour repérer d'un coup d'œil ce qui requiert votre attention. Ouvrir la boîte de réception efface la pastille, et vous pouvez lire chaque notification en détail.
Quand les mises à jour apparaissent
De nombreuses notifications sont liées à votre plan. Lorsque le coach adapte votre entraînement, par exemple après que vous lui avez signalé une séance manquée, les changements correspondants apparaissent ici afin que votre programme ne vous surprenne jamais. Découvrez comment ces changements sont décidés dans Adapter votre plan.
Vous pouvez gérer comment et où vous êtes notifié dans vos réglages. Voir Notifications pour les options disponibles.
Remarque : les notifications dans l'application fonctionnent aujourd'hui. Les notifications push du système d'exploitation ne sont pas encore disponibles ; consultez donc la boîte de réception pour rester à jour.
Mis à jour le 29 juin 2026
