Entraînez-vous plus intelligemment avec l'IA
Votre coach d'endurance IA personnel. Obtenez des plans d'entraînement personnalisés, des conseils en temps réel et des expériences de cyclisme virtuel immersives.
Fonctionnalités
Tout ce dont vous avez besoin pour exceller
Aithlo combine le coaching alimenté par l'IA avec des expériences d'entraînement immersives pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Plans d'entraînement IA
Obtenez des plans d'entraînement personnalisés sur 7 jours, générés par IA et adaptés à votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps.
Discussion avec le coach IA
Discutez avec votre coach IA à tout moment. Obtenez des réponses instantanées sur l'entraînement, la nutrition et les stratégies de récupération.
Aithlo Shift
Roulez dans des mondes virtuels 3D immersifs sur votre home trainer connecté, avec des entraînements structurés, du dénivelé réel et des sorties en groupe.
Entraînements structurés
Suivez des entraînements structurés avec des intervalles précis, des cibles de puissance et des périodes de récupération pour des résultats optimaux.
Multi-sports
Entraînez-vous pour le cyclisme, la course, la natation ou le triathlon. L'IA adapte vos plans à tous vos sports.
Analyse des progrès
Suivez votre progression avec des analyses détaillées, des graphiques et des insights basés sur vos données.
Processus
Comment fonctionne Aithlo
Démarrer est simple. Configurez votre profil et laissez l'IA s'occuper du reste.
Créez votre profil
Indiquez votre niveau, vos objectifs, votre temps disponible et votre équipement. Connectez Strava pour importer votre historique.
Obtenez votre plan
L'IA génère un plan d'entraînement personnalisé selon votre profil, en s'adaptant à votre emploi du temps et à votre calendrier de courses.
Entraînez-vous et progressez
Suivez vos entraînements, discutez avec votre coach IA et observez votre forme s'améliorer semaine après semaine.
Coach
Votre partenaire d'entraînement IA
Le coach IA d'Aithlo comprend votre historique d'entraînement, vos objectifs et vos contraintes pour créer le plan parfait pour vous.
- Des plans personnalisés qui s'adaptent à votre vie
- Posez des questions et obtenez des conseils instantanés
- Suivez vos progrès avec des analyses intelligentes
- Synchronisation transparente avec Strava
Entraînement indoor
Aithlo Shift
Passez votre entraînement indoor au niveau supérieur grâce au cyclisme virtuel 3D immersif.
Compatibilité home trainers
Connectez-vous aux home trainers Wahoo, Tacx, Elite et autres home trainers Bluetooth pour un contrôle de résistance réaliste.
Monde virtuel 3D
Roulez dans des environnements générés de manière procédurale avec du dénivelé réel basé sur des données GPS.
Entraînements structurés
Suivez des entraînements à intervalles basés sur la FTP avec des cibles de puissance à l'écran et un retour en temps réel.
Sorties en groupe
Rejoignez des sorties programmées avec des amis ou affrontez des bots IA avec aspiration réaliste.
Prêt à transformer votre entraînement ?
Rejoignez les athlètes qui s'entraînent plus intelligemment avec un coaching alimenté par l'IA et du cyclisme virtuel immersif.