Votre Fil d'Activités

Votre fil d'activités est votre journal d'entraînement complet. Chaque séance synchronisée depuis vos appareils y arrive, notée et prête à être consultée, pour réunir votre entraînement réel et votre plan au même endroit.

Un fil infini, du plus récent au plus ancien#

Le fil liste vos activités du plus récent au plus ancien et défile à l'infini — continuez de faire défiler et les séances plus anciennes se chargent automatiquement, jusqu'au bout de votre historique. Chaque entrée affiche l'essentiel d'un coup d'œil, et la toucher ouvre le détail d'activité complet.

Recherche#

Utilisez la recherche textuelle pour aller droit à une séance — cherchez par le nom de l'activité pour retrouver cette longue sortie ou cette course précise sans dérouler le fil.

Filtrer par type#

Les filtres par type restreignent le fil au genre d'entraînement souhaité, notamment :

• Courses à pied
• Sorties vélo
• Natation
• Sorties virtuelles
• Marches et randonnées
• Renforcement musculaire
• Yoga

…et plus encore. Le filtrage est pratique pour ne revoir que vos courses à pied avant une épreuve, ou vérifier la quantité de travail de force consigné dans ce bloc.

Marquer vos favoris#

Étoilez une activité pour la marquer comme favorite — un moyen rapide de signaler les séances marquantes, les courses clés ou les entraînements que vous voudrez retrouver plus tard.

D'où viennent les activités#

Les activités se synchronisent automatiquement depuis un appareil connecté comme Garmin. Une fois connecté, Aithlo tient le fil à jour à mesure que de nouvelles activités arrivent, en récupérant les flux de données nécessaires à la notation de chacune. Vous pouvez connecter ou gérer vos appareils dans les paramètres, ou ajouter une séance ponctuelle — voir Import et Export.

Pour comprendre les indicateurs et la façon dont chaque séance est notée, voir Détail d'activité et TSS.